Sa natad sa holistic healing, ang pag-integra sa crystal tuning forks ngadto sa mga praktis sa yoga meditation nakakuha og dakong atensyon. Kini nga mga himan, nga kasagaran gihimo sa pabrika nga may katukma, gidisenyo aron mapalambo ang vibrational energy sa lawas, labi na atol sa acupoint therapy. Kung gamiton sa husto, ang crystal tuning forks makahatag og malumo apan lawom nga kasinatian nga nagpasiugda sa pagpahayahay ug pag-ayo.
Aron masugdan ang imong panaw gamit ang mga kristal nga tuning fork, importante nga gamiton kini uban ang pagkamahunahunaon. Hinumdumi kanunay nga gamiton kini nga hinay; ayaw gyud iduot o pugngi ang panit. Ang tumong mao ang paghimo og makapakalma nga vibration nga mo-resonate sa mga sentro sa enerhiya sa lawas, o mga acupoint, imbes nga hinungdan sa kahasol.
Sugdi pinaagi sa pagpili og tuning fork nga mohaom sa imong tuyo. Pananglitan, ang usa ka tinidor nga gi-tune sa usa ka piho nga frequency mahimong mo-align sa partikular nga mga chakra o emosyonal nga estado. Kung naa na nimo ang imong tinidor, kupti kini sa kuptanan ug hinayhinay nga hampakon kini sa usa ka lig-on nga nawong, sama sa yoga mat o usa ka bloke nga kahoy. Kini nga aksyon mo-activate sa tinidor, nga mopatungha og tunog ug vibration nga mabati sa tibuok lawas.
Sunod, hinayhinay nga ibutang ang nag-vibrate nga tinidor sa o duol sa mga acupoint nga gusto nimong targeton. Ang mga komon nga lugar naglakip sa agtang, mga tampihak, ug sentro sa kasingkasing. Pasagdi nga moagos ang mga vibrations sulod sa pipila ka gutlo, nga naka-focus sa imong gininhawa ug sa mga sensasyon sa imong lawas. Kini nga praktis dili lamang makapauswag sa pagpahayahay apan nagdasig usab sa mas lawom nga koneksyon sa imong sulod nga kaugalingon, nga naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga dugang sa imong rutina sa pagpamalandong sa yoga.
Ang paglakip sa crystal tuning forks sa imong praktis makapausbaw sa imong kasinatian, nga makahatag og talagsaon nga kombinasyon sa sound therapy ug acupressure. Dawata kining malumo nga pamaagi sa pag-ayo, ug tugoti ang mga vibrations nga mogiya kanimo padulong sa balanse ug kalinaw.
