Sa natad sa holistic nga pag-ayo, ang paghiusa sa mga kristal nga tuning forks sa mga gawi sa pagpamalandong sa yoga nakakuha daghang atensyon. Kini nga mga himan, nga sagad gihimo sa usa ka setting sa pabrika nga adunay katukma, gilaraw aron mapauswag ang kusog sa vibrational sa lawas, labi na sa panahon sa acupoint therapy. Kung gigamit sa husto, ang mga kristal nga tuning forks makahatag usa ka malumo apan lawom nga kasinatian nga nagpasiugda sa pagpahayahay ug pagkaayo.
Aron masugdan ang imong panaw gamit ang kristal nga tuning forks, hinungdanon nga duolon ang ilang paggamit nga adunay pagkamahunahunaon. Hinumdumi kanunay nga gamiton kini sa kalumo; dili gayud maigo o pugson ang panit. Ang tumong mao ang paghimo og usa ka makapahupay nga vibration nga mo-resonate sa mga sentro sa enerhiya sa lawas, o acupoints, imbes nga magpahinabog kahasol.
Pagsugod pinaagi sa pagpili sa usa ka tuning fork nga mouyon sa imong katuyoan. Pananglitan, ang usa ka tinidor nga gipunting sa usa ka espesipikong frequency mahimong mohaum sa partikular nga mga chakra o emosyonal nga kahimtang. Kung makuha na nimo ang imong tinidor, kupti kini sa kuptanan ug hinayhinay nga ihapak kini sa usa ka lig-on nga nawong, sama sa yoga mat o usa ka bloke nga kahoy. Kini nga aksyon magpalihok sa tinidor, nga maghimo usa ka tunog ug pagkurog nga mabati sa tibuuk nga lawas.
Sunod, hinayhinay nga ibutang ang vibrating fork sa o duol sa mga acupoints nga gusto nimong target. Ang kasagarang mga dapit naglakip sa agtang, mga templo, ug sentro sa kasingkasing. Tugoti ang mga vibrations nga modagayday sulod sa pipila ka mga gutlo, pagtutok sa imong gininhawa ug sa mga sensasyon sa imong lawas. Kini nga praktis dili lamang makapauswag sa pagpahayahay apan nagdasig usab sa usa ka mas lawom nga koneksyon sa imong sulod nga kaugalingon, nga naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa imong yoga meditation rutina.
Ang pag-apil sa mga kristal nga tuning forks sa imong praktis makapataas sa imong kasinatian, nga maghatag usa ka talagsaon nga pagsagol sa sound therapy ug acupressure. Dawata kining malumo nga pamaagi sa pag-ayo, ug tuguti ang mga vibrations nga mogiya kanimo padulong sa balanse ug kalinaw.
