Sa gingharian sa holistic nga pag-ayo, ang pag-apil sa mga crystal tuning nga mga tinidor sa mga pamatasan sa pagpamalandong sa yoga nakakuha og hinungdanon nga pagtagad. Kini nga mga himan, nga kanunay nga gihimo sa usa ka setting sa pabrika nga adunay katukma, gilaraw aron mapalambo ang kusog nga kusog sa lawas, labi na sa panahon sa therapy sa acupoint. Kung gigamit nga husto, ang mga forks sa Crystal Tuning makahatag usa ka malumo apan lawom nga kasinatian nga nagpasiugda sa pag-relaks ug pag-ayo.
Aron masugdan ang imong panaw uban ang mga kristal tuning forks, hinungdanon nga moduol sa ilang paggamit sa hunahuna. Hinumdomi kanunay nga gamiton kini sa hinay-hinay; dili gyud maigo o ipadayon ang panit nga lisud. Ang katuyoan mao ang paghimo sa usa ka makapahupay nga pag-uyog nga adunay mga sentro sa enerhiya sa lawas, o acupoints, imbis nga hinungdan sa kahasol.
Magsugod pinaagi sa pagpili sa usa ka tuning tinidor nga adunay hinungdan sa imong katuyoan. Pananglitan, ang usa ka tinidor nga gipunting sa usa ka piho nga frequency mahimong mag-align sa partikular nga Chakras o Emosyonal nga Estado. Sa higayon nga naa ka sa imong tinidor, kupti kini pinaagi sa kuptanan ug pag-ihaw kini hinay batok sa usa ka lig-on nga ibabaw, sama sa usa ka banig nga yoga o usa ka kahoy nga bloke. Kini nga aksyon ma-aktibo ang tinidor, nga naghimo og usa ka tunog ug pag-vibrate nga mahimong mabati sa tibuuk nga lawas.
Sunod, hinayhinay nga ibutang ang vibrate nga kakha sa o duol sa mga akupol nga gusto nimo nga target. Ang mga sagad nga lugar naglakip sa agtang, mga templo, ug sentro sa kasingkasing. Tugoti ang pag-agos sa mga pag-agos sa pipila ka mga higayon, pag-focus sa imong gininhawa ug mga sensasyon sa imong lawas. Kini nga batasan dili lamang nagpalambo sa kalingawan apan nag-awhag usab sa usa ka lawom nga koneksyon sa imong kaugalingon sa kaugalingon, nga naghimo kini usa ka maayo kaayo nga dugang sa imong naandan nga pagpamalandong sa yoga.
Ang paglakip sa mga tin-os nga pagtunol sa kristal sa imong praktis mahimong makabayaw sa imong kasinatian, nga naghatag usa ka talagsaon nga pagsagol sa tunog therapy ug acupressure. Hunahunaa kining malumo nga pamaagi sa pag-ayo, ug himoa nga ang mga pag-vibrate mogiya kanimo sa balanse ug kahilum.
